Определение понятия «ТАЭКВОН-ДО»

Что же означает слово «ТАЭКВОН-ДО»? В некотором смысле это стиль жизни. Попросту говоря; таэквон-до-это один из видов искусства самообороны без оружия. Однако, это далеко не все.

ТАЭКВОН-ДО - это вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная кульура отличает мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

Корейское «ТАЭ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете» «КВОН»- «кулак» (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), «ДО» - искусство, путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив вместе, получаем, что слово «ТАЭКВОН-ДО» означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников. ТАЭКВОН-ДО позволяет слабому получить мощное оружие, овладеть уверенностью в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.

Непрерывные тренировки . необходимое условие поддержания хорошей формы и физической кондиции. Во время тренировок нагружаются все мыщцы тела. Только научившись управлять своими мышцами, возможно при выполнении движений суммировать мощь, развиваемою каждой из них. После овладения этим умением предстоит научиться передавать эту мощь телу соперника (в том числе и находящемуся в движении), направляя ее в зоны тела, где расположены уязвимые точки. В этот период обучения необходимо постоянно напоминать занимающимся, что ТАЭКВОН-ДО создавалось как искусство самообороны, нацеленное на быстрое обезвреживание движущегося агрессора.

Постоянно занимающиеся ТАЭКВОН-ДО, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия автоматически, ни на секунду не задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.

Даже если заниматься ТАЭКВОН-ДО только с оздоровительной целью, то полученное в процессе занятий наслаждение полностью оправдает затраченное время. «Оздоровительное «ТАЭКВОН-ДО» одинаково пригодно для молодых и пожилых, женщин и мужчин.